برچسب ها

۶ خوراکی و نوشیدنی که باعث کم آبی بدن در تابستان می‌شوند

با افزایش دمای هوا، بدن ما برای عملکرد طبیعی به مقدار کافی مایع نیاز دارد؛ باید رژیم غذایی روزانه را کنترل کنیم تا در طول تابستان سالم بمانیم.
کد خبر: ۹۵۲۳۰۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۷

۳ عادت خوب که عمر شما را زیاد می‌کند

سالم زندگی کردن یکی از راه‌های مشخص برای افزایش طول عمر است، اما عادت‌هایی در زندگی وجود دارد که می‌توانید با استفاده از آن‌ها عمر خود را زیاد کنید.
کد خبر: ۸۸۱۰۳۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۲۰

پیام دیوید بکام و خانواده‌اش برای مبارزه با کرونا+ عکس

خانواده دیوید بکام که برای تماشای اولین دیدار تیم او اینتر میامی در لیگ MLS دعوت شده بودند به دلیل شیوع ویروس کرونا به عکس گرفتن در ورزشگاه خالی اکتفا کردند.
کد خبر: ۸۴۶۱۰۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۲۶

علی دایی: قوه قضائیه، وزارت اطلاعات و سپاه به فوتبال ورود کرده و کثیف‌کاری‌ها را پاک کنند

دایی سرمربی سایپا گفت که تقاضا دارم که کمیته اخلاق و قوه قضائیه، وزارت اطلاعات و سازمان اطلاعات سپاه به ورزش ما ورود کند و از من هم شروع کنند که پول‌هایی که به حساب من و نزدیکان من ریخته می‌شود از کجا ریخته می‌شود.
کد خبر: ۸۰۹۵۰۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۲۸

چگونه شب ها کار کنیم اما سالم بمانیم؟

ظرف تنقلات که روی میز می‌آید باید فاتحه سلامت آن شب و روز را خواند! قرار است بیدار بمانید، اما قرار نیست با چند کیلو اضافه وزن به خانه برگردید. به طور معمول کارمندان شیفت شب برای رفع خستگی و جلوگیری از خواب‌آلودگی و کاهش سطح بیداری و هوشیاری مغز، به خوردن انواع تنقلات مضر، نوشیدنی و... روی می‌آورند.
کد خبر: ۶۷۹۵۵۰   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۶